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重达25天的女性连续100天去健身房,她的变化令人惊叹

Special Price 作者:汝清邱

一位已经达到将近25岁并因为体型而感到沮丧的女性决定对自己的生活方式作出重大改变 - 通过连续100天打开健身房

来自美国的Lakeisha Shurn,体重348磅 - 或24磅12磅 - 当她最终决定改变她的身体和精神健康时

在她追求健康的过程中,莱利莎决定每天连续100天去健身房

在她的视频中,她说:“我超重,我的自尊心很低,我经历了抑郁症,...我想改变这一切

”我总是把自己想象成一个没有吸引力的人,而不是适合结婚或有孩子

“我有很多其他的朋友,他们在生活中做着很棒的事情,我为他们感到高兴,但是......我仍然觉得自己有点卡住了

”在接下来的100天里,每天都有Lakeisha坚持她去健身房的承诺,即使是在“浇注猫和狗,我想外面还有一些甲虫”时

令人难以置信的是,到了第90天,Lakeisha的灵活性得到了很大的提高,以至于她能够将她的腿抬到她的腰部以上,这是她之前无法做到的

到了第100天,这个转变是明确的

在她苗条的身躯旁边竖起一对26号长裤,Lakeisha透露她是如何从22号身上掉下来的,失去了51磅(3磅9磅)

最重要的是,为了她自尊,Lakeisha设法退出了她所谓的300磅俱乐部,并且学会了再次发现“爱我自己”

她对镜头说道,她补充道:“我必须学习很多东西,还有更多的事情要做,我非常高兴能够做到